Le tisane, così come le bevande aromatiche, sono per la maggior parte ricavate dall’infusione di erbe, di spezie o di fiori in acqua bollente e rappresentano da secoli una parte davvero essenziale delle tradizioni culinarie e medicinali di moltissime culture di tutto il mondo. Esse sono spesso associate a notevoli benefici per la nostra salute e sono state utilizzate per alleviare diversi disturbi e promuovere il benessere generale del nostro organismo.
Tuttavia, è sempre molto importante notare che non tutte le tisane sono create nello stesso modo, e alcune possono addirittura avere effetti indesiderati sul nostro organismo. In questo articolo di oggi, allora, ecco che andremo alla ricerca delle tisane più comuni e ci concentreremo su che cosa può accadere al nostro corpo quando le beviamo.
Iniziamo subito da una tisana popolare ed anche ampiamente consumata in tutto il mondo: la camomilla. Questa meravigliosa tisana è conosciuta soprattutto per le sue proprietà calmanti e sedative ed è spesso usata per promuovere il sonno e per alleviare lo stress. Tuttavia, ci sono alcune persone che sostengono che la camomilla possa causare varie reazioni allergiche, come il prurito, il gonfiore e le eruzioni cutanee.
Che cosa accade al nostro corpo bevendo la tisana?
Inoltre, sebbene la camomilla sia considerata piuttosto sicura, è comunque importante evitare di consumarla se si è allergici alle piante della famiglia delle Asteraceae, dato che potrebbe verificarsi una vera e propria reazione allergica grave.
Passiamo adesso alla menta, che è un’altra erba molto popolare che viene utilizzata per preparare tisane rinfrescanti e soprattutto digestive. La menta è particolarmente nota e conosciuta per alleviare il mal di stomaco ed anche il disagio digestivo.
Tuttavia, consumare tisane può comunque avere degli effetti collaterali completamente indesiderati e il suo alto contenuto di mentolo può arrivare a rilassare il muscolo dello sfintere esofageo inferiore, il che potrebbe portare ad accusa un fastidioso reflusso acido e peggiorare tutti i sintomi dell’acidità di stomaco in certe persone.
Ma le tisane fanno male?
La tisana al ginseng è una bevanda molto apprezzata per le sue proprietà energizzanti ed anche per il presunto miglioramento delle prestazioni cognitive. Il ginseng può avere degli effetti collaterali importanti come nervosismo, disturbi del sonno, ed eccessiva sudorazione oltre che pressione sanguigna decisamente elevata.
Inoltre, tutto questo può anche interagire con dei farmaci anticoagulanti che fanno aumentare rischio di sanguinamento. Ad ogni modo prima di consumare qualsiasi tisane al in modo regolare, sarebbe consigliabile consultare un medico al fine di evitare ogni problema.
