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Svezia: combattere lo stress immersi nella natura, con la cabina 72 ore

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Svezia: combattere lo stress immersi nella natura, con la cabina 72 ore

di Francesca Spanò | @francynefertiti

Un recente studio lo dimostra: trascorrere una vacanza a diretto contatto con la natura, aiuta a diminuire lo stress. E un soggiorno tra verde e relax in Svezia diventa ora ancora più speciale, grazie alla “cabina 72 ore“, in perfetto stile locale.

Dove si trova

La struttura è realizzata in vetro ed è stata sistemata su un’isola in Dalsland, nella parte occidentale del Paese, a circa due ore a nord est di Göteborg. La regione è molto particolare e merita una visita approfondita per le sue ambientazioni naturali sempre diverse e divise tra piccoli tratti di terra emersa, montagne verdeggianti, foreste boreali, pianure a perdita d’occhio e laghi cristallini.

The 72 Hour Cabin

Si tratta di un vero e proprio progetto che fa seguito a uno studio effettuato su cinque persone che per tre giorni hanno scelto una full immersion nel verde. Le loro ore scorrevano tranquille tra passeggiate all’aperto di giorno e romantiche sere stellate viste dal tetto trasparente la notte. Della ricerca si sono occupati gli studiosi dell’Istituto Karolinska di Stoccolma che hanno seguito i progressi psicofisici dei partecipanti ottenendo dei risultati assolutamente inconfutabili. I dati parlavano chiaro: i livelli di stanchezza e stress sono diminuiti del 70%, la pressione sanguigna è scesa, il livello di ansia ridimensionato ed entrare nel calmo ritmo della natura ha aumentato la creatività.

Le cinque cabine utilizzate, ora sono affiancate da altre quattro, a disposizione per chiunque voglia provarle e lasciare per un momento la vita quotidiana, alla ricerca di un ritorno a una vita semplice e meno caotica. Sorgono in tre angoli diversi: l’isola di Henriksholm, Baldersnäs Herrgård e Dalslands Activities e la vista è sul lago e sulla foresta. L’apertura va da maggio a settembre e questi piccoli ambienti sono stati progettati da Jeanna Berger, con l’obiettivo di avvicinare il visitatore alla natura.Le cinque cabine di vetro originali del progetto “The 72 Hour Cabin” si trovano sull’isola privata di Henriksholm nel lago Ånimmen. L’isola è completamente disabitata e vi si può accedere con: barca a remi, canna da pesca, canoa, kayak e sauna. La colazione, il pranzo al sacco e la cena sono inclusi nel prezzo. Si possono prenotare solo pacchetti di 72 ore. Prezzo: 6695 SEK (639 €) /persona per prenotazione singola e 3995 SEK (382 €) /persona per due persone. Le due cabine di vetro, che hanno forse la vista più bella, sono vicine al centro di attività Dalslands Activities di Dals Långed (Steneby), dove si può avere un promontorio tutto per sé. In più, si possono prenotare delle attività che vanno dal tiro con l’arco, fino al kayak.  Prezzo: Il pacchetto base di 72 ore costa 6695 SEK (639 €) / persona per prenotazione singola e 3995 SEK (382 €) /persona per due persone. È possibile prenotare durante la notte solo una notte per 2500 SEK (239 €)/casa di vetro e che include alloggio e prima colazione. Per chi vuole unire natura e comfort, invece c’è la casa signorile di fine secolo Baldersnäs sul lago Laxsjön. Due cabine di vetro si trovano in una zona lussureggiante del parco inglese del maniero. Prezzo per soggiorno di 72 ore: 6695 SEK (639 €) /persona per prenotazione singola e 3995 SEK (382 €) /persona per due persone. Il pernottamento per una sola notte include solo la camera e prima colazione al prezzo di 2500 SEK (239 €)/cabina di vetro. 

Come arrivare

Basta prendere un volo per Göteborg (voli non stop con Ryanair da Milano Bergamo e da Roma Ciampino) e da lì noleggiare una macchina per raggiungere Dalsland e la costa.

© TravelGlobe RIPRODUZIONE RISERVATA

Photo Credit:Visit Sweden

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